I 12 meridiani: i principali punti energetici del corpo

Secondo la medicina tradizionale cinese, nel nostro corpo si estende una rete di distribuzione energetica chiamata Qi. Questa circolazione di energia è distribuita in tutto il nostro corpo da quelli che vengono chiamati meridiani, che sono punti che ne permettono il flusso. Ma perché i meridiani energetici sono così importanti per l'agopuntura? E quali sono?

Cosa sono i meridiani?

Nella medicina tradizionale cinese, un meridiano implica un canale attraverso il quale scorre il Qi. Secondo questo ramo della conoscenza, ci sono diversi meridiani nel nostro corpo. Ognuno di loro funziona come una rete che distribuisce l'energia del Qi in tutto il corpo. I meridiani del corpo sono molto simili al sistema circolatorio del sangue, ma, a differenza di esso, non è qualcosa di fisico.

Con l'agopuntura, i meridiani vengono trattati con diversi punti stimolati dall'uso di aghi. Nonostante i meridiani siano un argomento molto complesso, ci sono due punti vitali per capire in cosa consistono: i jingmai o canali principali e i luomai, detti anche vasi collaterali. Da un lato, i jingmai si riferiscono al sistema articolare dei principali canali meridiani del nostro corpo. Cioè, il suo scopo principale è regolare il flusso di energia Qi che viene distribuito in tutto il corpo. D'altra parte, da parte sua, il luomai riguarda i canali collaterali che nascono dal jingmai.

Meridiani del corpo: I 12 punti energetici

In agopuntura, ci sono dodici meridiani più importanti, poiché sono dove viene distribuita l'energia Qi. Questi si trovano in tutto il nostro corpo e sono collegati a un organo specifico. Inoltre, distinguono tra meridiani yin e yang. Da un lato, i meridiani yin si trovano nella regione interna delle braccia, delle gambe, del torace e del busto; invece, gli yang si trovano nella regione esterna delle braccia, delle gambe, della testa e del busto. Tenendo presente questo, possiamo evidenziare i seguenti punti energetici del nostro corpo:

1. Meridiano del cuore: Secondo l'agopuntura, questo meridiano è l'essenza vitale perché comanda tutti gli altri organi e le emozioni. Inoltre, secondo la medicina tradizionale cinese, il cuore è visto come la sede della mente. In primo luogo, il cuore lavora con molti organi sia per regolare la circolazione sia per mantenere uno stato mentale sano.
2. Meridiano del polmone: questo meridiano aiuta a controllare l'energia e permette al sangue di circolare. Inoltre, controllano anche la pelle e la traspirazione. Gli squilibri nel meridiano del polmone possono causare infezioni del tratto respiratorio superiore, disfunzioni respiratorie e problemi alla pelle. Uno squilibrio può anche causare eccessiva preoccupazione e ansia.
3. Meridiano dello stomaco: lo stomaco è responsabile dell'equilibrio elementare, in quanto ha il compito di estrarre energia da cibi e bevande. Uno squilibrio in questo meridiano provoca mania, confusione o ansia.
4. Meridiano del rene: il rene è considerato uno degli organi più importanti nella medicina tradizionale cinese. Questo organo è responsabile della conservazione dell'energia prenatale, nonché dell'energia vitale essenziale per la vita. Uno squilibrio in questi meridiani può causare impotenza o deficienza immunitaria. Psicologicamente, può causare scarsa memoria o incapacità di pensare con chiarezza.
5. Meridiano dell'intestino crasso: L'intestino crasso ha il compito di convertire i rifiuti solidi in liquidi. Uno squilibrio in questo meridiano può causare stitichezza, diarrea e dolori addominali. La depressione e l'eccessiva preoccupazione possono anche essere causate da uno squilibrio in questo meridiano.                                                                         
6. Meridiano dell'intestino tenue: è responsabile della ricezione del cibo durante il processo di digestione. Inoltre, questo meridiano collabora con il cuore perché controlla anche le emozioni di base. Lo squilibrio in questo meridiano può causare dolore all'addome e irrequietezza.
7. Meridiano del fegato: il fegato trasforma i nutrienti in sostanze utilizzabili che il corpo utilizza come energia. Avendo questo meridiano sbilanciato, le persone possono avere problemi con la rabbia.
8. Meridiano della vescica: la funzione energetica di questo organo coinvolge il bilanciamento del sistema nervoso autonomo. Uno squilibrio in questi meridiani può causare mal di schiena e problemi urinari. Inoltre, può anche influenzare l'essere una persona paurosa e testarda.
9. Meridiano della cistifellea: la cistifellea è responsabile della nostra salute muscolare. Infatti uno squilibrio in questo meridiano può portare a insonnia, timidezza, indecisione e rigidità muscolare.
10. Meridiano della milza: questo meridiano regola la quantità e la qualità del sangue che circola nel nostro corpo. Lo squilibrio di questo meridiano può causare un cattivo umore.
11. Meridiano del pericardio: questo è uno dei meridiani principali che non è associato a un organo. La sua funzione è quella di proteggerci a livello mentale, emotivo e spirituale. Gli squilibri in questo organo possono causare problemi al cuore, al torace, allo stomaco e alla mente.
12. Meridiano del triplice riscaldatore: questo è il secondo meridiano primario che non è associato a un organo. Anche così, è un meridiano simile alla tiroide, poiché controlla il metabolismo. Quando è sbilanciato, possono verificarsi disturbi agli organi di senso e ai lati della testa.

In agopuntura, questi punti sono i principali precursori del nostro benessere fisico e mentale. Sebbene molte delle tecniche derivate dall'agopuntura siano state sviluppate migliaia di anni fa, la ricerca ha stabilito che questo medicinale offre molti benefici fisici e mentali.